|
Ντομάτες
Πλούσιες σε λυκοπένιο και αντιοξειδωτικά, ιδανικές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της καρδιακής υγείας.
Αγγούρια
Δροσερά και ενυδατικά, με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, ιδανικά για αποτοξίνωση και ενίσχυση του δέρματος.
Αχλάδια
Πλούσια σε φυτικές ίνες, βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού και είναι ιδανικά για ισορροπημένη διατροφή.
Κρεμμύδια
Με φυσικά αντιβακτηριακά και αντιοξειδωτικά, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και προσφέρουν αντιφλεγμονώδη δράση.
|
Λεμόνια
Πηγή βιταμίνης C, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
Μαρούλια
Χαμηλά σε θερμίδες, πλούσια σε βιταμίνες Α και Κ, προάγουν την υγεία του δέρματος και των οστών.
Μήλα Πράσινα
Πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C, προσφέρουν αντιοξειδωτική προστασία και ενέργεια.
Μήλα
Γεμάτα αντιοξειδωτικά και πηκτίνη, υποστηρίζουν την καρδιακή υγεία και το πεπτικό σύστημα.
|
Μπανάνες
Πλούσιες σε κάλιο, παρέχουν ενέργεια και βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Πιπεριές
Γεμάτες βιταμίνη C και βήτα-καροτένιο, υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό και την υγεία των ματιών.
Πορτοκάλια
Πηγή βιταμίνης C, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Ροδάκινα
Πλούσια σε βιταμίνες Α και C, ενυδατώνουν και προάγουν την υγεία του δέρματος και της πέψης.
|
|
|